Traditionelle Methoden der Wasserheilkunde
Wickel:
Wickel sind eine komplette Umhüllung des Körperteils mit einem Tuch. Sie können mit heissem, warmem/temperiertem, kaltem oder hautreizendem Wasser angewendet werden.
Nach dem Auflegen werden sie fixiert.
Kalte Wickel lindern Schmerzen und Entzündungen, während warme Wickel die Durchblutung anregen.
Kompressen:
Bei Kompressen wird nur ein Teil des Körperteils mit einem gefalteten Tuch bedeckt und fixiert. Sie können warm oder kalt sein.
Wickel und Kompressen unterstützen die körpereigenen Selbstheilungskräfte auf vielfältige Weise. Durch die Anwendung von Wärme oder Kälte werden die Durchblutung angeregt, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen führt und den Abtransport von Abfallstoffen fördert. Diese physikalischen Reize wirken nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die seelisch-geistige Ebene, indem sie Entspannung und Wohlbefinden fördern.